Карагандинцев через флешмоб призвали больше двигаться и правильно питаться
Главная цель акции - привлечь внимание населения к "здоровым цифрам" - нормальному весу, артериальному давлению, пульсу и так далее, то есть параметрам, которые важны для сохранения здоровья и хорошего тонуса в любом возрасте.
По оценке областного управления здравоохранения, в акции приняли участие 3 тыс. человек.
"Фестиваль здоровья-2018 проходит под девизом: "Здоровых цифр достигай!" Основной целью акции является привлечение внимания широких масс населения к ведению активного образа жизни. Мы ставим задачу повышать осведомленность населения различных возрастных категорий о преимуществах двигательной активности для здоровья, формировать навыки ежедневной достаточной физической активности, согласно рекомендациям экспертов Всемирной организации здравоохранения", - рассказал специалист Центра здорового образа жизни Даулет Ордабекулы.
Отметим, что широкомасштабная акция "Фестиваль здоровья-2018" стартовала сегодня во всех городах Казахстана. В Караганде в рамках акции, в частности, провели флешмоб. Его участникам предложили под зажигательную музыку и инструкции тренера фитнес-клуба World class выполнить разминку, а затем и легко выполнимые упражнения.
Кроме того, организаторы акции призвали жителей города принять участие в нескольких спортивных соревнованиях. Перед стартом участникам измерили уровень АД и пульс, а повторный замер тех же параметров провели после финиша. Так жители города получили небольшую консультацию касательно своего здоровья, а также рекомендации какие несложные упражнения можно выполнять, чтобы оставаться в форме.
Кроме того, по итогам спортивного состязания победителей наградили памятными призами.
Параллельно с флешмобом и состязаниями организаторы акции запустили автобус здоровья. В состав мобильных медицинских бригад вошли специалисты разного профиля. Жителям было предложено пройти экспресс-диагностику для определения "здоровых цифр": уровень сахара, холестерина в крови, уровень АД и так далее. Также им измеряли рост, вес с расчетом Индекса Кетле. После этого участники акции получили индивидуальную консультацию по повышению мотивации к регулярным занятиям физической активностью, по правильному питанию, отказу от потребления табака и алкоголя.
Организаторами акции выступили управление здравоохранения Карагандинской области; региональный Фонд "Жас Отан" и Центр здорового образа жизни "ТV-KZ4".