Первоцветы в Алматы находятся на грани уничтожения - экологи
Алматы. 3 марта. Kazakhstan Today - Первоцветы в Алматы находятся на грани уничтожения. Об этом сегодня в ходе пресс-конференции в пресс-центре Kazakhstan Today заявили представители экологических организаций, передает корреспондент агентства.
"Как только приходят весенние праздники, первоцветы безжалостно уничтожаются сотнями тысяч, не успев принести семена, не дав жизнь следующему поколению. Из-за этого происходит сокращение их ареалов, границ естественного распространения. Их становится все меньше и меньше", - заявила национальный менеджер проекта правительства РК/ГЭФ/ПРООН "Сохранение in-situ горного агробиоразнообразия в Казахстане" Куралай Карибаева.
Она также отметила, что "за последние десятилетия растения-первоцветы отступили от городов в горы на расстояние до 5 - 7 километров. Многие из них попали в Красную книгу Республики Казахстан как редкие и находящиеся под угрозой исчезновения виды".
"Мы призываем вас всех оглянуться вокруг, подумать о той силе жизни, что заставляет маленький расточек пробиться сквозь снег и лед к солнцу, к первому теплу. Не надо покупать первоцветы, не надо стимулировать некоторых наших соотечественников к уничтожению нашего природного богатства", - подчеркнула она.
В свою очередь начальник отдела экологической информации управления природных ресурсов и регулирования природопользования города Алматы Назия Аухинова напомнила, что законом предусмотрена ответственность за уничтожение находящихся под охраной растений. "Предусмотрена административная ответственность и по Лесному кодексу, по Кодексу об административных правонарушениях за уничтожение таких редких исчезающих видов растений, которые хотя и не относятся к лесному фонду, но составляют наше биоразнообразие", - сказала она.
В то же время, по словам экологов, штраф в 0,5 МРП - 706,5 тенге недостаточный для того, чтобы остановить тотальное уничтожение подснежников и тюльпанов. Ужесточение ответственности предусматривается в разрабатываемом в настоящее время законопроекте о защите растений.
По словам менеджера проектов Регионального экологического центра Центральной Азии Искандара Мирхашимова, в центральноазиатских странах "от 200 до 400 растений уже внесены в национальные Красные книги". "В 2008 году совместно с Академией наук, совместно с программой развития ООН, ФАО (продовольственная и сельскохозяйственная организация ООН), Международного союза защиты дикой природы мы сумели внести 14 растений Центральной Азии в Международную красную книгу", - сообщил он.
Все это пока не улучшает ситуацию. Как отметил биолог Александр Жданко, пешком прошедший километры лугов стран Центральной Азии, Индии, 15 лет назад горы были буквально усеяны весенними цветами, сейчас же десятки и сотни машин едут в горы в пору цветения подснежников и в угоду коммерческим интересам люди срывают их в больших количествах. "На протяжении 15 лет видно, как подснежников становится меньше и меньше, потому что народ вырывает более крупные цветы", - сказал он.
В ходе пресс-конференции экологи и журналисты выразили единодушное мнение о том, что для сохранения краснокнижных растений в Казахстане, по примеру России и Украины, необходимо привлечь к проводимым охранным мероприятиям правоохранительные органы.
При использовании информации гиперссылка на информационное агентство Kazakhstan Today обязательна. Авторские права на материалы агентства.
новости по теме
Потребителям Риддера произвели перерасчет за недопоставленное тепло
Риддер. 4 февраля. KAZAKHSTAN TODAY - Прокуратура Восточно-Казахстанской области в ходе проверки деятельности АО "Риддер ТЭЦ" установила факты недопоставки тепловой энергии населению и ухудшения качества теплоснабжения.
С целью защиты прав потребителей прокуратурой области в адрес департамента по регулированию естественных монополий ВКО внесен акт надзора о принятии мер по обеспечению перерасчета АО "Риддер ТЭЦ". В рамках рассмотрения представления прокуратуры департаментом вынесено предписание, по которому АО "Риддер ТЭЦ" возмещены убытки 21,7 тысячи потребителям путем перерасчета на сумму 63 млн тенге", - сообщили в прокуратуре Восточно-Казахстанской области.
Напомним, в ноябре прошлого года из-за аварии на ТЭЦ Риддера более 22 тысяч абонентов остались без тепла. Был введен режим ЧС. Очередная авария на ТЭЦ города произошла в начале января текущего года. Тогда затопило багерную станцию. В январе стало известно, что у Риддерской ТЭЦ сменился владелец.
В Алматы временно изменятся схемы движения некоторых автобусов
Изменения связаны со съемками фильма
Фото: Depositphotos
Алматы. 4 февраля. KAZAKHSTAN TODAY - По информации транспортного холдинга города Алматы, 4 февраля с 12.00 до 08.00 5 февраля в связи со съемками художественного фильма будут временно изменены схемы ряда маршрутов общественного транспорта. Об этом сообщили в городском акимате.
В частности:
№ 45 - в восточном направлении - ул. Тимирязева - ул. Желтоксан - пр. Абая - пр. Достык - далее по схеме, в обратном направлении - пр. Достык - пр. Абая - ул. Желтоксан - далее по схеме;
№ 95 и № 121 - в восточном направлении - ул. Сатпаева - ул. Желтоксан - пр. Абая - пр. Достык - далее по схеме, в обратном направлении - пр. Достык - пр. Абая - ул. Желтоксан - ул. Сатпаева - далее по схеме.
В связи со съемками фильма с 12.00 4 февраля до 8.00 5 февраля будет временно закрыта для движения площадь Республики от проспекта Назарбаева до улицы Желтоксан.
На данной локации пройдут съемки с использованием пиротехники, дыма и массовки - возможны громкие звуки, дым. Компания, отвечающая за производство фильма, предупредила жителей ближайших домов и заранее приносит извинения жителям города за возможные неудобства", - уточнили в акимате.
МЧС намерено привлекать к ответственности туристов, которых приходится искать спасателям
Фото: ДЧС Туркестанской области
Астана. 4 февраля. KAZAKHSTAN TODAY - Министерство по чрезвычайным ситуациям Казахстана планирует на законодательном уровне урегулировать привлечения к ответственности туристов.
В текущий зимний период спасательными подразделениями осуществлено 14 поисково-спасательных работ по поиску 147 туристов, которые, путешествуя в горной местности, не смогли самостоятельно определить маршрут движения для возвращения домой", - сообщили в МЧС РК.
Отмечается, что ввиду отсутствия в территориальных подразделениях МЧС сведений о маршрутах следования данных туристов спасателями затрачивается большое количество ресурсов и времени на их поиски. В условиях горной местности, низких температур, осадков и других сложных климатических условий время реагирования является ключевым фактором, влияющим на жизнь и здоровье людей.
В этой связи МЧС инициировано предложение в закон "О туристской деятельности в Республике Казахстан" в части информирования территориальных подразделений МЧС о маршрутах следования туристов и наделения правами уполномоченного органа в сфере гражданской информирования территориальных подразделений МЧС о маршрутах следования туристов защиты определять порядок информирования территориальных подразделений МЧС о маршрутах их передвижения. Данные нормы планируется реализовать в рамках разрабатываемого закона "О внесении изменений и дополнений в некоторые законодательные акты РК по вопросам гражданской защиты. В дальнейшем МЧС планирует на законодательном уровне урегулировать процедуру привлечения к ответственности туристов за игнорирования вышеуказанных норм", - уточнили в министерстве.
По данным ведомства, подразделениями МЧС на постоянной основе проводится агитационная работа среди населения с раздачей памяток о соблюдении правил безопасности при туристических походах, ведутся разъяснительные работы по необходимости информирования наших подразделений о маршрутах туристов, также проводится активная работа в социальных сетях. Кроме того, создаются специальные контрольно-спасательные пункты в горных местностях, на которых осуществляется круглосуточное дежурство спасателей.
На сегодняшний день ведется работа по созданию единой системы туристской навигации и запуска мобильного приложения смарт-навигатор Tau Go для любителей походов в горы, который будет интегрирован с базой ДЧС. Проводится работа по оцифрованию туристических маршрутов в горной местности с привязкой к системе 2ГИС (электронный справочник с картой местности), которая будет работать в офлайн-режиме. На маршрутах следования туристов устанавливаются информационные щиты с указанием телефонов экстренных служб и соблюдения мер безопасности. Также на отдельных участках горной местности Алматы построены 15 горных хижин, в которых туристы смогут переждать и получить аварийный комплект первой помощи. Рядом с хижинами установлены тревожные кнопки для передачи спутникового сигнала SOS на пульт "112" и "109" службы спасения (на стадии подключения)", - сообщили в МЧС.
Напомним, в начале года в течение нескольких дней проводилась спасательная операция по эвакуации туристов, застрявших в районе Бартогайского водохранилища.
Рано утром 3 января поступило сообщение о том, что в Енбекшиказахском районе в 80 километрах от села Шелик в горной местности потерялась семья из семи человек (четверо мужчин, две женщины и ребенок), которые второго января 2023 года на двух автомашинах выехали из Алматы в сторону плато Асы и не вернулись домой. Вечером 3 января спасатели, не доезжая до обсерватории астрофизического института имени Фесенкова, обнаружили около 40 автомашин. Сообщается, что у многих авто закончилось топливо. Спасатели произвели дозаправку автомашин и произвели частичную эвакуацию людей с машинами в колонне.
Эвакуация оставшихся в снежном заносе людей и техники усложнялась тремя лавинами, сошедшими на дорогу. По состоянию на 09.00 5 января 2023 года из снежного заноса был эвакуирован 81 человек (57 мужчин, 16 женщин и 8 детей), вызволено 22 единицы автотехники. 5 января 2023 года в 21.45 все застрявшие в снежном заносе на Бартогайском водохранилище были эвакуированы.
Всего в аварийно-спасательных работах были задействованы около ста человек и порядка 40 единиц техники департамента по ЧС, РОСО, департамента полиции, облздрава, МИО, добровольцев-волонтеров.
Кроме того, сообщалось о поисках в горах Туркестанской области 12 человек.
Алматинская область объявлена паводкоопасным регионом
Фото: МЧС РК
Алматы. 3 февраля. KAZAKHSTAN TODAY - Тало-дождевые паводки могут возникнуть в случае резкого повышения температурного фона и сильных дождей в феврале и марте в Алматы и Алматинской области, рассказал на брифинге в региональной службе коммуникаций директор департамента гидрологии РГП "Казгидромет" Адель Ахметов.
По предварительному прогнозу, в Алматы ожидается ранняя весна.
В первой декаде марта ожидается повышение температуры воздуха до +2-7°С, днем до +10-15°С. В среднем температура воздуха ожидается выше климатической нормы на 1 градус. Более детализированный прогноз на март 2023 года по городу Алматы будет выпущен 15 февраля", - отметил Ахметов.
Он подчеркнул, что в Алматы заметно повышается температура приземного воздуха. С 1976 года средняя годовая температура повышается со скоростью около 0,5°С за каждые 10 лет. Температура устойчиво повышается во все месяцы года. Наибольшими темпами это происходит в феврале и марте - на 1,3°С за каждые 10 лет.
Также в Алматы сокращается число дней с температурой ниже нуля и со значительными морозами (ниже минус 20°С) и увеличивается число жарких дней с температурой выше 30-35°С.
В этом случае все чаще можно ожидать высоких темпов таяния накопленного за холодный период снега. Кроме того, в Алматы увеличивается повторяемость волн тепла, следовательно, в конце зимы - начале весны увеличивается риск перехода от отрицательных температур к положительным", - сообщил представитель "Казгидромет".
По состоянию на 1 февраля сумма осадков за период влагонакопления в бассейнах рек северного склона Илийского Алатау, Жетысуского Алатау выше среднемноголетнего значения на 15-21%, в бассейнах рек южного склона Илийского Алатау и северного склона хребта Кетмень в пределах среднемноголетних значений. Снегозапасы в бассейнах горных рек в бассейнах рек Жетысуского Алатау выше среднемноголетнего значения на 39%, в бассейнах рек северного склона Илийского Алатау, южного склона Илийского Алатау и северного склона хребта Кетмень - в пределах среднемноголетних значений.
Ахметов напомнил, что ранее Казгидромет предупреждал о прогнозируемых сильных осадках в виде дождя, возможности интенсивного снеготаяния, формирования талого стока, ослабления ледовых явлений и подъемах уровней воды на реках в Кызылординской, Туркестанской, Жамбылской, Алматинской и Жетысуской областях.
В период с 1 по 3 февраля 2023 года в Кызылординской, Туркестанской, Жамбылской, Алматинской и Жетысуской областях ожидается интенсивное снеготаяние, формирование талого и склонового стока, ослабление ледовых явлений и подъемы уровней воды на реках.
С учетом вышеуказанных факторов в случае резкого повышения температурного фона и сильных дождей в феврале и марте могут возникнуть тало-дождевые паводки. В южной половине Алматинской области количество осадков в феврале предполагается больше нормы. Анализируя величину запасов воды в снеге, осеннего увлажнения почвы, глубину промерзания почвы, Алматинская область предварительно оценена паводкоопасным регионом с повышенными рисками", - подчеркнул Ахметов.
Напомним, в Туркестанской области из-за паводков затопило дома и улицы в четырех населенных пунктах. Эвакуированы более 200 человек. В регионе находится министр по ЧС Юрий Ильин. По его словам, риски удалось минимизировать благодаря своевременной работе акиматов и подразделений по ЧС. Большая часть подтоплений уже ликвидирована.
Ранее глава МЧС заявлял, что большинство областей Казахстана не готово к паводковому сезону. В числе регионов с высокими рисками подтопления он назвал Акмолинскую, Актюбинскую, Алматинскую, Атыраускую, Восточно-Казахстанскую, Жамбылскую, Западно-Казахстанскую, Карагандинскую, Костанайскую, Северо-Казахстанскую, Туркестанскую области и области Абай и Жетысу.
В СНГ разработают единые нормы в области сейсмостойкого строительства
Алматы. 3 февраля. KAZAKHSTAN TODAY - В настоящий момент в рамках базовой организации ведется разработка единых для всех стран - участниц СНГ норм в области сейсмостойкого строительства. Об этом сообщил генеральный директор АО "Казахский научно-исследовательский и проектный институт строительства и архитектуры" Бегман Кульбаев.
По его словам, проведен анализ соответствующих национальных нормативных актов. Следующим шагом должна стать выработка согласованных единых норм и национальных приложений к ним. Единые нормы призваны не только дать толчок развитию сейсмостойкого строительства на пространстве СНГ, но и компенсировать имеющиеся пробелы в национальных законодательствах, регулирующих эту сферу.
Кроме того, в рамках этих мер мы решаем задачу по популяризации науки о сейсмостойком строительстве среди молодых ученых. Мы активно сотрудничаем с университетами и предоставляем возможности для развития талантливым выпускникам и аспирантам. Непрерывное пополнение кадрового пула компетентными специалистами - залог дальнейшего развития отрасли сейсмостойкого строительства, которая становится все более наукоемкой и высокотехнологичной", - подчеркнул Кульбаев.
По данным Министерства индустрии и инфраструктурного развития, Казахский научно-исследовательский и проектный институт строительства и архитектуры посетила делегация исполнительного комитета СНГ. В ее состав вошли генеральный секретарь СНГ Сергей Лебедев и директор департамента экономического сотрудничества Михаил Мыскин.
Следует отметить, что в 2019 году институту придан статус базовой организации государств - участников СНГ в области сейсмостойкого строительства. Основными направлениями деятельности являются содействие развитию связей для эффективного сотрудничества между проектными организациями и научно-исследовательскими институтами по обмену опытом в области сейсмостойкого строительства, совершенствование нормативно-технической базы, проведение научных и экспериментально-теоретических исследований, а также проведение вибродинамических натурных испытании зданий и сооружений в государствах - участниках СНГ.
Как сообщалось ранее, в Алматы, находящемся в 9-балльной сейсмозоне, намерены ограничить высотность зданий в верхней части города. Стоит отметить, что жители Алматы в последнее время стали регулярно жаловаться на уплотняющую застройку в городе, которая вызывает проблемы с коммуникациями, сложности с парковкой, ведет не только к осложнению экологических проблем, но и к перегрузке сетей водо- и электроснабжения.
По оценкам экспертов, в случае разрушительного землетрясения в Алматы может быть разрушено до 60% зданий.
В США хотят запретить доступ к соцсетям детям до 16 лет
Это делается, чтобы защитить психическое здоровье детей
Фото: pexels.com
Нью-Йорк. 3 февраля. KAZAKHSTAN TODAY - Член палаты представителей конгресса США от Республиканской партии Крис Стюарт представил законопроект о запрете пользователям до 16 лет доступа к социальным сетям с целью защиты их психического здоровья.
Дети нашей нации переживают кризис психического здоровья. Поэтому я представил законопроект о запрете доступа к социальным медиа детей моложе 16 лет", - цитирует политика РИА Новости.
Стюарт добавил, что никогда еще не было такого "депрессивного, тревожного и суицидального" поколения.
Наша ответственность - это защитить их от корня проблемы: социальных медиа", - резюмировал он.
Напомним, вчера в ходе заседания сената депутат Нурторе Жусип отметил, что признаки цифрового аутизма начинают отмечать во всем мире, в том числе и в Казахстане.
Дети теряют память, зрение и речь из-за длительного использования смартфонов. Им сложно самостоятельно мыслить, воспринимать длинные тексты, обращать внимание на окружающий мир", - заявил сенатор.
По его словам, неправильно противопоставлять гаджетизацию и современные технологии. В связи с этим депутат предложил родительским комитетам в школах и детских садах, а также общественным организациям активно рассказывать о вреде кибермании.
Ранее заместитель премьер-министра Ералы Тугжанов в своем ответе на депутатский запрос заявил, что компьютеризация обучения привела к ухудшению зрения казахстанских школьников. Результаты медосмотров, проведенные в разных регионах страны, показывают, что на первом месте находится патология органов зрения (в 2021 году ее диагностировали у 60 490 школьников, в 2020 - у 22 795 школьников). Основными причинами ухудшения зрения, по мнению Тугжанова, являются приобщение их к информационным технологиям, компьютеризация обучения - увеличение учебной нагрузки, связанной с активным использованием гаджетов и мобильных телефонов, чрезмерные информационные нагрузки через социальные сети мобильных устройств, нарушение гигиены зрения и несоблюдение зрительного режима.
По мнению профессора неврологии Рината Гимранова, развитие цифрового аутизма - обратный эффект беспрепятственного доступа к массиву информации.
Он перечислил признаки развития цифрового аутизма:
- чрезмерная привязанность к смартфону, браслету, лэптопу и интернету, постоянное стремление заглянуть в Сеть не затем, чтобы узнать конкретную информацию, а по привычке - это уже явные проявления сформировавшейся зависимости. Семья не общается друг с другом, а смотрит в гаджеты;
- постоянная потребность проверять социальные сети. Палец тянется к экрану даже в моменты, когда вы общаетесь с друзьями или родными;
- много времени проводите в интернете, теряете контроль за временем, не замечаете его течения;
- человеку комфортнее общаться в мессенджерах, чем в реальности, лицом к лицу. Причем использование программ для переписки превалирует даже над звонками по телефону;
- легко отказываетесь от общения с человеком, если ради этого требуется подстраиваться под особенности его характера, образа жизни. Другими словами - неприемлемо на шажок выйти из собственной зоны комфорта;
- не испытываете эмпатии (сопереживания). Неспособны определить, что чувствует человек без конкретных указателей (эмодзи или слов) в определенной ситуации, не испытываете потребности понимать чужие эмоции;
- люди становятся легко заменимы. Вы не испытываете неприятных эмоций, если приходится прервать с кем-то отношения, так как его легко заменить другим человеком;
- в быту, повседневной жизни происходит мало запоминающихся событий, нет каких-то увлекательных, интересных дел.
При этом люди склонны отрицать наличие проблемы. Чтоб доказать правоту, близким можно установить на гаджет приложение, которое ведет учет времени пользования девайсом. Объективные цифры могут оказать на человека вразумляющее действие.
Последствия
Главная проблема развития цифрового аутизма - это потеря уровня интеллекта, мозг как бы перестает соображать. Человек глупеет, теряя связи с обществом, отработанный навык взаимодействия с окружающими людьми. Часть нейронов просто перестает быть задействована в регулярной работе головного мозга, а потому за ненадобностью деградирует, отмирает", - пишет ученый.
Второе негативное последствие, и наиболее распространенное, - чувство одиночества. Находя большое количество общения в сети, мы теряем его в реальной жизни. Это приводит не просто к исчезновению умения общаться вживую, но и к возникновению постоянного чувства неудовлетворенности собой и общением.
В большинстве случаев люди, активно поддерживающие взаимоотношения через социальные сети, практически не способны общаться на том же уровне, встретившись вживую.
Отсутствие живого общения с людьми - это исключение из жизни одного из основных тренажеров нашего мозга, позволяющего добиваться максимальной эффективности", - говорится в статье.
Сенатор: Цифровой аутизм - болезнь XXI века
Астана. 2 февраля. KAZAKHSTAN TODAY - Казахстанским детям грозит цифровой аутизм, такое мнение высказал сенатор Нурторе Жусип.
Депутат отметил, что признаки цифрового аутизма начинают отмечать во всем мире, в том числе и в Казахстане.
Дети теряют память, зрение и речь из-за длительного использования смартфонов. Им сложно самостоятельно мыслить, воспринимать длинные тексты, обращать внимание на окружающий мир", - заявил сенатор.
По его словам, неправильно противопоставлять гаджетизацию и современные технологии. В связи с этим депутат предложил родительским комитетам в школах и детских садах, а также общественным организациям активно рассказывать о вреде кибермании.
Ранее заместитель премьер-министра Ералы Тугжанов в своем ответе на депутатский запрос заявил, что компьютеризация обучения привела к ухудшению зрения казахстанских школьников. Результаты медосмотров, проведенные в разных регионах страны, показывают, что на первом месте находится патология органов зрения (в 2021 году ее диагностировали у 60 490 школьников, в 2020 - у 22 795 школьников). Основными причинами ухудшения зрения, по мнению Тугжанова, являются приобщение их к информационным технологиям, компьютеризация обучения - увеличение учебной нагрузки, связанной с активным использованием гаджетов и мобильных телефонов, чрезмерные информационные нагрузки через социальные сети мобильных устройств, нарушение гигиены зрения и несоблюдение зрительного режима.
Дополнено 02.02.2023, 18.22
По мнению профессора неврологии Рината Гимранова, развитие цифрового аутизма - обратный эффект беспрепятственного доступа к массиву информации.
Он перечислил признаки развития цифрового аутизма:
- чрезмерная привязанность к смартфону, браслету, лэптопу и интернету, постоянное стремление заглянуть в Сеть не затем, чтобы узнать конкретную информацию, а по привычке - это уже явные проявления сформировавшейся зависимости. Семья не общается друг с другом, а смотрит в гаджеты;
- постоянная потребность проверять социальные сети. Палец тянется к экрану даже в моменты, когда вы общаетесь с друзьями или родными;
- много времени проводите в интернете, теряете контроль за временем, не замечаете его течения;
- человеку комфортнее общаться в мессенджерах, чем в реальности, лицом к лицу. Причем использование программ для переписки превалирует даже над звонками по телефону;
- легко отказываетесь от общения с человеком, если ради этого требуется подстраиваться под особенности его характера, образа жизни. Другими словами - неприемлемо на шажок выйти из собственной зоны комфорта;
- не испытываете эмпатии (сопереживания). Неспособны определить, что чувствует человек без конкретных указателей (эмодзи или слов) в определенной ситуации, не испытываете потребности понимать чужие эмоции;
- люди становятся легко заменимы. Вы не испытываете неприятных эмоций, если приходится прервать с кем-то отношения, так как его легко заменить другим человеком;
- в быту, повседневной жизни происходит мало запоминающихся событий, нет каких-то увлекательных, интересных дел.
При этом люди склонны отрицать наличие проблемы. Чтоб доказать правоту, близким можно установить на гаджет приложение, которое ведет учет времени пользования девайсом. Объективные цифры могут оказать на человека вразумляющее действие.
Последствия
Главная проблема развития цифрового аутизма - это потеря уровня интеллекта, мозг как бы перестает соображать. Человек глупеет, теряя связи с обществом, отработанный навык взаимодействия с окружающими людьми. Часть нейронов просто перестает быть задействована в регулярной работе головного мозга, а потому за ненадобностью деградирует, отмирает", - пишет ученый.
Второе негативное последствие, и наиболее распространенное, - чувство одиночества. Находя большое количество общения в сети, мы теряем его в реальной жизни. Это приводит не просто к исчезновению умения общаться вживую, но и к возникновению постоянного чувства неудовлетворенности собой и общением.
В большинстве случаев люди, активно поддерживающие взаимоотношения через социальные сети, практически не способны общаться на том же уровне, встретившись вживую.
Отсутствие живого общения с людьми - это исключение из жизни одного из основных тренажеров нашего мозга, позволяющего добиваться максимальной эффективности", - говорится в статье.