10.02.2011, 11:11 1552

У тусовщиков и трудоголиков риск умереть от сердечного приступа выше

Люди, спящие меньше шести часов в сутки или чей сон нарушается, имеют на 48% больше шансов на развитие сердечно-сосудистых заболеваний и на 15% - на возникновение инсульта.

Алматы. 10 февраля. Kazakhstan Today - У тусовщиков и трудоголиков риск умереть от сердечного приступа выше, передает Kazakhstan Today.

Любители ночных тусовок и трудоголики, которые поздно ложатся спать и рано встают, подвергают свое здоровье риску, утверждают ученые. Люди, спящие меньше шести часов в сутки или чей сон нарушается, имеют на 48% больше шансов на развитие сердечно-сосудистых заболеваний и на 15% - на возникновение инсульта, пишет NEWSru.com.

Выводы основаны на 25-летнем исследовании, в котором приняли участие 470 000 человек из восьми стран, в том числе Великобритании, США, Швеции и Японии. Группа ученых под руководством профессора Франческо Каппуччио из Медицинской школы Уорвика сравнила продолжительность и качество сна этих людей.

В результате специалисты обнаружили, что "окно", необходимое для полноценного сна, составляет от шести до восьми часов. Если же человек испытывает трудности с засыпанием или часто просыпается посреди ночи, это влияет на качество сна и может иметь негативные последствия для организма.

фото: www.hubpages.com

При использовании информации гиперссылка на информационное агентство Kazakhstan Today обязательна. Авторские права на материалы агентства.

Нашли ошибку в тексте?

Выделите ошибку и одновременно нажмите Ctrl + Enter


Если Вы располагаете информацией по теме данного материала, отправляйте нам видео или новости на почту.

новости по теме

Читаемое

Новости RT

    Новости Китая

      Ваше мнение

      Казахстанцы больше не смогут использовать излишки пенсионных накоплений на лечение зубов. Решение связано с многочисленными случаями фальсификации медицинских документов и нецелевого использования пенсионных накоплений. В то же время услуги стоматологов не входят в ОСМС и остаются одними из самых дорогостоящих в стране. Для многих граждан возможность использовать излишки пенсионных накоплений являлась единственным способом получить необходимое лечение. Как вы относитесь к этому нововведению?