В Алматы спасатели нашли группу туристов из Англии, потерявшуюся в горах

Перед походом в горы предупредите близких и знакомых о том месте, куда вы направляетесь, и как долго продлиться ваш поход.

Прежде чем отправиться по горным маршрутам с друзьями, необходимо убедиться, что ни у кого из спутников нет проблем с артериальным давлением и сердечными болезнями. Желательно всегда иметь при себе медицинскую аптечку с необходимым запасом лекарственных препаратов.

Если вы первый раз в незнакомой местности, лучше следовать заранее намеченному маршруту.

Если вы путешествуете в группе или компании друзей, лучше держаться вместе.

Никогда не ходите по незнакомому маршруту без проводника. В горах бывает все, можно заблудиться. Набрести на опасное дикое животное. И в горах есть опасные обрывы. Зимой в горах могут случиться снеговые лавины, летом - обвалы камней.

Если у Вас есть огромное желание впервые пройтись по горному маршруту, но нет возможности присоединиться к опытным туристам, найдите профессионального гида, который сможет безопасно провести Вас самыми интересными тропами и рассказать обо всем, что встретится на пути.

Выясните прогноз погоды перед выходом в горы; при ухудшении погоды спускайтесь вниз, а не поднимайтесь вверх.

Собираясь в горы, планируйте первоначальный маршрут, менее насыщенный высокогорьем, подбирайте его в соответствии с вашим опытом и вашим туристическим снаряжением, и не старайтесь обойти и увидеть все сразу. В ближайшие дни можно будет увеличить нагрузку и познакомиться с тем, что остается у Вас "сегодня за кадром".

Если Вы берете с собой в горы детей, помните об ответственности за них, не оставляйте их без присмотра и внимания.

Нельзя совмещать пикники, шашлыки и употребление спиртного с горами. Отложите это до возвращения назад.

Имейте с собой достаточный запас воды.

Возьмите с собой ориентиры на местности (компас).

Не забирайтесь на крутые склоны в целях исключения травматизма.

Не допускайте перегрева, переохлаждения организма.

На горных маршрутах внимательно следите за дорогой и смотрите под ноги, особенно после дождя.

Нельзя поддаваться искушению покататься на "снежниках", которые часто сохраняются на склонах гор до конца теплого периода.

Не влезайте без страховки на каменные глыбы и скалы - это небезопасно, можно поскользнуться.

Нельзя устраиваться на ночлег высоко в горах, в экстренном случае оттуда тяжело быстро спуститься вниз.

Если вы отправляетесь в горы на несколько дней, то запишите в свои мобильные телефоны контактные телефоны: Службы спасения Алматы - 109 и Экстренный вызов (ДЧС Алматы) - 112.