Martial Arts Today. Drill Smart, Drill Hard, Drill Fast
The problem with Jiu-Jitsu drills, though, is that people do not like to do them. The moment you try rolling, you get hooked to the adrenaline rush of chaotic “fighting for your life”. Once you know that is in store, you are less likely to really focus on repetitive motions in the form of drills during training. Well, it is something you have to do, so you better try and find a way!
Автор и редактор телеграм-канала Martial Arts Today Санатбек Сейдеханов
новости по теме
В архиве крупнейшего кернохранилища России. Экскурсия по Научному центру недропользования
Фото: retinoids.ru
В рамках пресс-тура, организованного представительством Федерального агентства по делам Содружества Независимых Государств, соотечественников, проживающих за рубежом, и по международному гуманитарному сотрудничеству (Россотрудничество) в Республике Казахстан представителям ведущих СМИ Казахстана показали Научно-аналитический центр рационального недропользования имени В.И. Шпильмана и крупнейшее в России кернохранилище.
Центр был основан в 1993 года с целью аналитического и информационного сопровождения недропользования, лицензирования, геологоразведочных и ресурсных проектов. Сегодня это ведущая организация, отвечающая за построение геологических моделей региона, мониторинг недропользования, разработку рекомендаций по добыче нефти, газа и твердых полезных ископаемых, а также подготовку прогнозов и стратегий ресурсного развития.
Экскурсия проходила в лаборатории и кернохранилище - там аккумулируются образцы керна и геологических материалов, необходимые для исследований и разработки новых месторождений. Это "сердце" геолого-аналитической работы, где на базе данных создаются карты, модели недр, прогнозы запасов и рекомендации по рациональному недропользованию.
Работа центра влияет на принятие решений о лицензировании, оценке запасов, планировании добычи и обеспечивает баланс интересов государства, недропользователей и региона.
Казахстанские журналисты ознакомились с уровнем спортивной подготовки в Югре
Фото: ugrakor.ru
Представители ведущих СМИ Казахстана посетили Ханты-Мансийск в рамках пресс-тура, организованного представительством Федерального агентства по делам Содружества Независимых Государств, соотечественников, проживающих за рубежом, и по международному гуманитарному сотрудничеству (Россотрудничество) в Республике Казахстан.
Одним из ключевых объектов программы стал Югорский колледж-интернат олимпийского резерва (ЮКИОР).
Гостям была представлена инфраструктура одного из ведущих спортивно-образовательных учреждений Югры. Делегация осмотрела спортивный и учебный корпуса, современную столовую, медицинский центр, учебные аудитории и Музей спортивной славы Югры.
Каждый из этих объектов является важным элементом комплексной подготовки будущих спортсменов: от образовательного процесса и условий проживания до восстановления и профессионального роста. Инфраструктура создана таким образом, чтобы обеспечивать полный цикл тренировочной, учебной и соревновательной деятельности.
ЮКИОР - автономное профессиональное образовательное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа - Югры, специализирующееся на подготовке спортивного резерва для сборных команд России и региона. Учреждение создает условия, позволяющие молодым талантам совмещать обучение с интенсивным тренировочным графиком, участвовать в соревнованиях и достигать высоких спортивных результатов.
Сегодня колледж выполняет важную миссию - подготовку спортсменов высокого уровня, а также отработку современных организационных и нормативных механизмов, необходимых для функционирования единой системы образования и подготовки спортивного резерва страны.
Визит казахстанской делегации стал возможностью представить опыт Югры в сфере спортивного образования, укрепить гуманитарные и информационные связи, а также обменяться практиками в развитии молодежного спорта.
Уникальная красота Ханты-Мансийского края
Фото: скриншот
В ходе визита официальной делегации представителей ведущих средств массовой информации Республики Казахстан в рамках пресс-тура представительства Федерального агентства по делам Содружества Независимых Государств, соотечественников, проживающих за рубежом, и по международному гуманитарному сотрудничеству (Россотрудничество) в Ханты-Мансийск - столицу края удивительной природы, бескрайних лесов и северного великолепия, участники прикоснулись к его культурному наследию и истории, поразились природным богатствам.
Кроме того, журналисты познакомились с современными проектами и опережающим ростом в социально-экономической сфере региона.
Большие гастроли: в Алматы пройдут спектакли Театра на Трубной
Фото: neglinka29.ru
С 3 по 5 октября в Almaty Theatre состоится грандиозное театральное событие - Большие гастроли Московского Театра на Трубной, сообщает пресс-служба генерального консульства Российской Федерации.
Это будет настоящий праздник для любителей театра! Гастролей такого масштаба много лет не было в нашем городе! В трех спектаклях одного из лучших театров Москвы заняты настоящие звезды: народные артисты РФ Ирина Алферова, Владимир Шульга, заслуженные артисты РФ Олег Царев, Вадим Колганов, Иван Мамонов, Валерия Ланская и другие. Состав гастрольной труппы более 50 человек (...) Художественный руководитель Театра на Трубной - заслуженный деятель искусств РФ Дмитрий Астрахан", - заявили в пресс-службе
Подчеркивается, что все показы пройдут в оригинальных декорациях спектаклей Театра на Трубной, которые будут доставлены специальным транспортом из Москвы.
Зрители увидят следующие спектакли:
- 3 октября "Дама с камелиями" по пьесе Дюма.
- 4 октября "Час тишины" по пьесе Зеллера.
- 5 октября "Толстого нет",по драме Погодиной-Кузьминой.
Сообщается, что билеты на спектакли на сайте: ticketon.kz
В Алматы с триумфальным успехом выступил балет Моисеева
Фото: moiseyev.ru
В Алматы, на сцене Дворца Республики, с триумфальным успехом прошел концерт балета Игоря Моисеева с программой "Танцы народов мира".
На сцене развернулась настоящая музыкально-танцевальная палитра: русские пляски, танцы народов Евразии и мира. В программе были представлены знаменитые "Сиртаки", "Яблочко" и "Гаучо".
Информационное агентство Kazakhstan Today приглашает ознакомиться с легендарными постановками великого хореографа Игоря Моисеева.
Как ранее сообщали в посольстве РФ в РК, ансамбль имени Моисеева - это живое наследие хореографического искусства, известное во всем мире. В репертуаре коллектива сотни постановок, которые бережно сохраняют традиции и обычаи десятков народов.
Каждое выступление балета - это яркий спектакль с национальными костюмами, живой музыкой и невероятной энергетикой, где соединяются профессиональная техника и искренние эмоции.
Край тысячи озер: чем привлекает туристов Челябинская область
Фото: instagram/rauanargyn
Обломок метеорита и шерстистый носорог, знаменитые златоустовские булатные клинки, разрубающие гвозди, и ажурное каслинское чугунное литье, известные на весь мир могучие вездеходы "Урал" и золотоносный Миасс, сказы Бажова и каменная река из авантюрина.
Города Челябинской области хоть и молоды в историческом масштабе, но могут похвастать таким количеством удивительных мест, легенд и известных личностей, что за один приезд все посмотреть и узнать совершенно невозможно, сюда хочется вернуться, и не раз.
Об интересе к региону говорит тот факт, что места в отелях бронируют за полгода, и, несмотря на то что гостиничный фонд вырос в прошлом году на 600 номеров, их все равно катастрофически не хватает. По данным Росстата, в прошлом году Челябинскую область посетило около 1,2 млн туристов. Сюда приезжают любители побродить по горам с рюкзаками и поклонники горнолыжного спорта, эзотерики и люди, интересующиеся историей предприятий. Челябинскую область называют "краем тысячи озер". В регионе их насчитывается свыше 3700. Промышленный и событийный туризм, музеи, бардовские фестивали и спортивные мероприятия - в Челябинской области путешественникам есть чем заняться в любое время года.
История городов тесно связана с развитием промышленности. Своим появлением они обязаны предприятиям, которые в большом количестве открывали российские купцы на богатой природными ископаемыми земле. В Миассе добывали медь и золото, в Златоусте ковали и инкрустировали золотом оружие, иконы и посуду, в Челябинске лили дробь и ядра для пушек, выпускали плуги и молотилки. И, конечно, и тогда и сейчас здесь добывают воспетые в сказах Павла Бажова уральские самоцветы: малахит, аметист, змеевик, авантюрин, яшму. Месторождения камней рассыпаны по всему межгорью, которое исследователи назвали самоцветной полосой Урала. В национальном парке Таганай туристов привлекает огромная каменная река длиной 5-6 километров и шириной до 700 метров, состоящая в основном из авантюрина.
Невероятной красоты камни с рисунками на спиле, похожими на природные пейзажи, хранятся и в Государственном историческом музее Южного Урала.
Здесь же находится один из самых завораживающих экспонатов - обломок знаменитого Челябинского метеорита, упавший в 2013 году в озеро Чебаркуль, весом 505 кг. Весь метеорит весил около 7 тонн, а ударная волна от его падения была такой силы, что в домах вылетали стекла. Тогда сотни людей ранило осколками, но челябинцы сумели с юмором обыграть напугавшее всех событие. К примеру, в сувенирных лавках продают магниты с надписью "Ничего так не бодрит, как с утра метеорит".
С метеоритом соседствует могучая фигура шерстистого носорога - обитателя здешних мест в ледниковый период.
В музее также представлены шедевры каслинского чугунного литья - статуэтки, ажурные столики, скамьи. Элементы чугунного декора - перила, лесенки, балясины до сих пор используют как визитную карточку в интерьере разных зданий города.
В краю металлургов, где лили ядра, пушки и чугунные решетки, делали автомобили и оружие, экскурсоводы с огромным удовольствием и любовью демонстрируют изящные изделия мастеров. Чего стоят только знаменитые златоустовские клинки, иконы и посуда, инкрустированные золотом и драгоценными камнями.
Тончайшую и кропотливую работу мастера выполняют до сих пор на Златоустовской оружейной фабрике - первой в России. Она была основана в 1815 году по приказу императора Александра I и долгое время была единственным официальным предприятием в стране, которое изготавливало холодное оружие сначала для российской, а затем и для советской армии. В 19 веке Златоустовскую фабрику возглавил Павел Аносов. Именно ему после многочисленных экспериментов удалось создать знаменитую булатную сталь. Клинки из такой стали одинаково легко перерубали подброшенный шелковый платок или гвозди, а их гибкость была такова, что клинок сгибался в кольцо.
За годы Первой мировой войны в Златоусте было изготовлено более 600 тысяч шашек, клинков и кавалерийских пик. Во время Великой Отечественной войны на фабрике, переименованной в то время в Златоустовский инструментальный комбинат (ЗИК), изготовили военную легенду - "Черный нож", также известный как "Танковый нож" или "Нож разведчика". Этими ножами были вооружены танкисты Уральского добровольческого танкового корпуса, которых боялись солдаты Вермахта и прозвали "Дивизия черных ножей". Всевозможные ножи на фабрике делают и по сей день, и их с удовольствием покупают туристы в качестве сувениров.
Кстати, полюбоваться можно не только на готовые изделия, но и на сам процесс литья. К примеру, на экскурсии в Миассе желающие могут своими глазами увидеть, как металл нагревается до температуры плавления 1500 градусов, и сделать фото на фоне ярко-красных искр, летящих из-под многотонных прессов.
Стихию огня сменяет стихия воды - по озеру Тургояк можно доплыть на яхте до острова Веры, где находятся остатки тысячелетних капищ и древние мегалиты.
А можно прогуляться по Старгороду - старому центру Миасса, в котором сохранились купеческие дома, служащие ныне библиотекой, торговым домом или музеем.
Ну а в Челябинске туристы любят прогуливаться по огромному сосновому бору - "легким" города или по местному "Арбату" - пешеходной улице Кирова, на которой находится множество знаковых для города зданий, памятников и уличных скульптур. В их числе: памятник танкистам-добровольцам - героям Великой Отечественной войны, "Нулевая верста", городские ворота, фигуры Городового, Пожарного, Ходока и других городских персонажей. Финальным аккордом становится выход на набережную реки Миасс, с которой открывается необыкновенно красивый вид на ночной, усыпанный огнями город и поющие фонтаны.
Но главным впечатлением поездки становятся жители области: экскурсоводы, владельцы ресторанчиков, работники предприятий, продавцы в магазине и обычные прохожие. Везде: от муниципалитета и заводских цехов до вузов и музеев участникам пресс-тура из Казахстана оказывали самый теплый и дружеский прием. А люди, которые рассказывали о своем крае, делали это настолько вдохновенно и увлеченно, что в Челябинскую область захотелось обязательно вернуться.
Около 2,5 тысячи студентов из Казахстана учатся в вузах Челябинской области
Фото: Kazakhstan Today
Около 2,5 тысячи студентов из Казахстана получают высшее образование в Челябинской области. Большая их часть поступает на технические специальности в Челябинский или Южно-Уральский государственные университеты.
ЧелГУ - первый классический университет на Южном Урале с почти 50-летней историей, в котором обучаются студенты из 30 стран мира. Больше всего среди них граждан Казахстана. Также у ЧелГУ есть филиал в Костанае - самый крупный среди вузов Российской Федерации, фактически университет в университете. Филиал обладает очень мощной материально-технической базой: это почти 10 тысяч кв.м. площадей и зданий, из них более 8 тыс. кв.м. - учебные и лабораторные помещения.
Филиал уникальный, он был создан по просьбе казахстанской стороны, чтобы дети не уезжали в 90-е годы из Казахстана, получали качественное образование и оставались работать в экономике, в организациях, на предприятиях страны. За эти годы мы эту задачу реально выполнили, подготовили более 13 тысяч выпускников, львиная доля которых осталась и работает в Казахстане", - рассказал ректор ЧелГУ Сергей Таскаев.
Ранее филиал готовил студентов по 5 направлениям: юриспруденция, экономика, менеджмент, филология и лингвистика. Сейчас, по просьбе казахстанских партнеров, в вузе начали подготовку по IT-направлениям и инженерии.
Север Казахстана сейчас очень активно развивается в плане машиностроения, создано огромное количество предприятий, есть запрос на инженерные кадры. Поэтому мы создаем систему подготовки, которой еще вчера у нас не было. В частности, это инженерные, естественно-научные, физико-математические направления. Существует очень серьезная академическая мобильность, она просела по направлению запада, но очень активно развивается в сторону востока. Это подготовка профессиональных, компетентных, социально ответственных, востребованных специалистов, формирование передовой инженерно-экономической школы, обеспечение устойчивого развития реального сектора экономики, сохранение человеческого капитала Костанайской области", - рассказал Таскаев.
Также в Костанае уже третий год подряд проходит международный иммерсивный форум "Евразийские ворота", миссия которого - укрепление отношений между приграничными территориями России и Казахстана.
На форуме решается очень много узких вопросов: переговорные процессы в области бизнеса, экологические, экономические, транспортные, логистические проблемы. Участники - представители бизнеса, власти, общественности, науки, СМИ, молодежи России и Казахстана. Наши китайские партнеры проявили огромный интерес к этому форуму. И в этом году, я думаю, они тоже будут участвовать", - сообщил ректор.
Визитной карточкой вуза является Ботанический сад, в котором можно увидеть и экзотические растения, и пруд с кувшинками и даже попробовать вишню и абрикосы.
Также участникам пресс-тура продемонстрировали масштабную стройку. Рядом с ЧелГУ возводят межуниверситетский кампус мирового уровня, в который входят 7 ведущих вузов Южного Урала, включая ЧелГУ и ЮУрГУ. Стройка уже перевалила за "экватор": две гостиницы-общежития были построены в рекордные сроки, за 2 года, и заселены в прошлом сентябре, рядом возводят еще 6 гостиниц. Уровень оснащенности такого "общежития" впечатляет: ресепшн с охраной, прачечная, комнаты отдыха, круглосуточное наблюдение, уборка, полностью оборудованные для проживания номера. Участники пресс-тура шутят, что не прочь поступить в вуз, чтобы пожить в таких условиях.
В центре возводят "сердце" кампуса - научно-учебный комплекс с модульными конференц-залами и более 40 научными лабораториями. Он станет точкой притяжения для инвесторов и промышленных партнеров, позволит реализовывать интересные прикладные и фундаментальные научные проекты.
Условия, созданные в вузах для студенческой практики, превосходят все ожидания. И технари, и гуманитарии с первого курса работают "в поле". В ЮУрГУ - самом большом вузе России, где учатся более 50 тыс. студентов, есть 36 научных лабораторий и научно-образовательных центров, 12 институтов и высших школ.
В учебных кабинетах факультета мехатроники и робототехники ребята тренируются на созданных руками студентов макетах, а в Институте медиа и социально-гуманитарных наук ЮУрГУ есть целый медиаэтаж, на котором студенты кафедры журналистики осваивают ремесло в собственной телерадиостудии, делают новости и выпускают газету. Там же функционируют новые лаборатории виртуальной реальности и нейромаркетинга. Интерес также вызвала "Школа 21", где студентов бесплатно обучают программированию.
Студент, сделавший научное открытие, инженерно-техническое изобретение, может уже сейчас приступить к созданию своего бизнеса. Для этого в ЮУрГУ реализовано проектное обучение. У вуза есть свои индустриальные партнеры, которые оплачивают участвующим в проектах студентам часть стипендии или кампус, а также помогают с трудоустройством.
Чтобы удержать студентов, мы их не ограничиваем, а создаем возможности. (…) Мы создаем уникальные образовательные программы, когда у нас идет полное сращивание индустриальных задач с подготовкой студентов. Ключевые, самые передовые инженеры, которые занимаются такими современными решениями, приходят преподавателями в университет. (…) Мы всегда открыты к взаимодействию, и очень хотим, чтобы с нашей дружественной республикой Казахстан, с нашими какими-то проектами мы бы нашли точки соприкосновения", - говорит проректор по образовательной деятельности ЮУрГУ Марина Потапова.
В настоящее время в вузе учатся 414 студентов из Казахстана. Одна из выпускниц - Диана Тазеддинова - приехала в Челябинск из Актобе.
В 2016 году я поступила в Южно-Уральский госуниверситет на факультет Института спорта, туризма и сервиса по специальности "Пищевые технологии". В данный момент работаю сотрудником Международного управления в отделе Организации международного научного сотрудничества. Здесь есть ассоциация иностранных студентов и выпускников, так как у нас обучаются студенты из почти 47 стран мира. Это очень поддерживает и развивает, и у нас теперь есть друзья по всему миру. Ребятам из Казахстана я бы рекомендовала рассмотреть возможность обучения, в том числе и в России. Мы тоже можем подавать на бюджет, имеем такие же права. Мне, по крайней мере, вот что понравилось: я приехала сюда в аспирантуру, сразу же начала работать в международном управлении. И сейчас совмещаю эту деятельность с должностью научного сотрудника. Здесь очень хороший кампус университетский, много общежитий, в том числе новых. Очень комфортные условия для работы и для жизни", - рассказала Диана.
"Высота 239" в Челябинске - один из передовых цехов по выпуску труб большого диаметра
Фото: ЧТПЗ
Цех "Высота 239" расположен на территории Челябинского трубопрокатного завода, который входит в число крупнейших российских производителей стальных труб для газо- и нефтеперерабатывающей промышленности, машиностроения, энергетического комплекса, строительной индустрии, сельского хозяйства и других отраслей.
Предприятие принимало участие и в знаковых проектах на территории Казахстана: трубы ЧТПЗ применялись при строительстве газопроводов Бейнеу - Бозой - Шымкент, Сарыарка и других магистральных трубопроводов.
История завода насчитывает более 80 лет. Она началась в 1942 году, во время Великой Отечественной войны, когда в Челябинск эвакуировали завод с юга страны. Цех № 1 ЧТПЗ, производящий горячекатаные трубы, был построен за рекордные 5 месяцев. Первая труба была выпущена 20 октября 1942 года.
Еще один рекорд ЧТПЗ - освоение в 1963 году производства труб большого диаметра (ТБД) из двух полуцилиндров. В 60-е годы XX века в СССР начинается масштабная газовая стройка, частью которой становится и газопровод Бухара - Урал протяженностью 4500 километров. Для его строительства потребовались трубы диаметром 1020 мм. Вот только в стране еще не было технологии, а значит, и опыта выпуска такого сортамента труб. Освоение производства легло на плечи коллектива Челябинского трубопрокатного завода.
Сложнейшую работу возглавил легендарный директор ЧТПЗ Яков Осадчий. 9 месяцев в условиях суровой уральской зимы потребовалось, чтобы запустить в работу новый стан. 25 марта 1963 года цех № 6 Челябинского трубопрокатного завода первым в Советском союзе выпустил трубу диаметром 1020 мм, сваренную из двух полуцилиндров.
В 70-х годах ЧТПЗ был одним из крупнейших производителей труб в мировых масштабах. Предприятие выпускало 3,3 - 3,5 миллиона тонн трубной продукции в год. Сейчас завод также является одним из ведущих трубных производств. Предприятие выпускает бесшовные горячекатаные и холоднодеформированные трубы диаметром от 60 до 630 мм. На его территории расположены два цеха по производству электросварных труб большого диаметра (от 508 до 2520 мм), а также предприятия, изготавливающие отводы, узлы для трубопроводов и продукцию для металлургических заводов.
Из труб большого диаметра (ТБД) ЧТПЗ проложено 70% отечественных газо- и нефтепроводов. Всего за историю предприятия было произведено более 60 миллионов тонн труб большого диаметра. Челябинские ТБД использовались при прокладке магистральных трубопроводов: "Дружба", Бухара - Урал, Средняя Азия - Центр, Уренгой - Помары - Ужгород, Сургут - Полоцк, сообщили на предприятии
Территория ЧТПЗ простирается от Челябинска до Копейска. Посещение предприятия, поражающего как размерами, так и организацией производства, стало одним из самых сильных впечатлений пресс-тура в Челябинскую область России, организованного по линии Россотрудничества.
Журналисты посетили цех "Высота 239" - один из самых "юных" и современных цехов по выпуску труб большого диаметра на территории Челябинского трубопрокатного завода, входящего в Трубную металлургическую компанию (ТМК). Его запустили в 2010 году и именно здесь реализованы самые передовые подходы в области технологии, организации производства и культуры труда.
Необычное название цеха "Высота 239" связано с его расположением на высоте 239 метров над уровнем моря - выше остальных трубных заводов в стране.
Здесь производят одношовные сварные трубы диаметром от 508 до 1420 мм. В 2022 году, в кооперации с цехом № 6 подразделение освоило производство труб диаметром 2,52 метра, которые используются для строительства портовых берегозащитных укреплений в регионах со сложными климатическими условиями. Кроме того, челябинские трубы использовали при строительстве объектов зимней Олимпиады 2014 года в Сочи и спортивных сооружений чемпионата мира по футболу 2018 года.
Процесс изготовления завораживает: огромные стальные листы медленно движутся по производственной линии и под силой двух прессов шаговой формовки длиной 12 и 18 метров постепенно принимают округлую форму, словно по прихоти великана, сворачивающего трубочки из листа бумаги.
По требованию заказчика, на трубы наносят внутреннее гладкостное и/или наружное антикоррозионное покрытие. Благодаря такой защите трубы можно использовать в любых экстремальных условиях: на местности с вечной мерзлотой, в сейсмоопасных зонах или на морском дне.
Готовые трубы проходят тщательный многоуровневый контроль, в том числе им "делают" УЗИ, а за работой всего цеха следит по мониторам начальник смены, чье рабочее место напоминает рубку космического корабля.
Благодаря автоматизации и многоуровневому контролю, на ЧТПЗ травматизм сведен к минимуму, а социальный пакет для работников считается одним из самых привлекательных в отрасли.
На территории предприятия расположены медпункты и фитнес-центры. У сотрудников и членов их семей есть возможность отдыхать в детских оздоровительных загородных лагерях, пансионатах и базах отдыха России.
Высота 239" считается одним из самых красивых промышленных предприятий в мире по версии журналов Forbes, "Афиша" и жюри премии Best Building Awards. Цех похож на гигантскую дизайн-студию. В нем настолько чисто, что сотрудники работают в белой спецодежде, а в кадках растут живые деревья. Ни дыма, ни пыли, ни черных стен. Так выглядит современное металлургическое производство, которое уделяет особое внимание постоянной модернизации своих мощностей и экологическим проектам.
Площадь цеха занимает 15 футбольных полей, его длина - 720 метров, ширина - 150 метров.
Особые дизайнерские решения "Высоты 239" были заложены в составляющую цеха еще на этапе проектирования: деревянный паркет на главной галерее, сад камней, столовая в форме трубной заготовки. Для внутренней отделки и фасадных работ цеха было использовано более 100 тонн краски, а к программе благоустройства были привлечены все промышленные альпинисты Челябинска и Екатеринбурга", - рассказали на предприятии.
Цех "Высота 239" также является центром промышленного туризма на Южном Урале. С момента запуска в 2010 году производство посетили около 300 тысяч гостей.