Жители Казахстана переедают, недопивают и мало двигаются

Алматы. 26 февраля. Kazakhstan Today - Жители Казахстана переедают, недопивают и мало двигаются.

В среду были оглашены результаты масштабного общеказахстанского исследования, данные которого были представлены Казахстанской ассоциацией "Здоровье народа вне возраста". Результаты следования показали, что казахстанцы переедают, недопивают и мало двигаются, передает Kazakhstan Today.

Исследование было проведено по заказу Ассоциации "Здоровье народа вне возраста" социологической службой Института мировой экономики и политики при Фонде первого президента РК. Целью исследования было изучение физической активности, питания и питьевого режима населения нашей страны.

Выступая во время презентации вице-президент Казахской академии питания, доктор биологических наук, профессор Юрий Синявский, назвал выводы исследования неутешительными.

"Практически половина граждан страны ничего не делает для поддержания активного образа жизни. При этом питьевой режим недостаточен, тогда как норма потребления воды по ВОЗ составляет 2,2-2,9 литра воды в день на человека. Дневной рацион казахстанцев составляют в основном мясо, хлеб и мучные изделия с явным преобладанием углеводов. Все это ведет к избыточной массе тела и росту сердечно-сосудистых заболеваний", - сказал он.

Директор Центра диабета при КазНПУ имени С. Д. Асфендиярова, кандидат медицинских наук Жанай Аканов также выразил свою озабоченность низким уровнем физической активности населения.

"Очень настораживают результаты исследования - свыше 80% казахстанцев имеют низкий уровень физической активности, а это нельзя назвать здоровым образом жизни. Показатель индекса массы тела у 41% опрошенных превышает норму, а развитие сахарного диабета второго типа потенциально возможно в группах населения с избыточной массой тела и низким уровнем физической активности", - считает Ж. Аканов

Ведущие диетологи, проанализировав результаты исследования, пришли к неутешительным выводам. В частности, сообщается, что у граждан РК присутствует разбалансированность рациона питания: так, в рационе преобладают углеводы. В итоге нарушается баланс соотношения белков, жиров и углеводов, что жизненно важно для правильной работы всего организма. Кроме того, уровень гидратации недостаточен: при оценке потребляемой казахстанцами жидкости наблюдается тенденция к "сухоедению".

Также население РК имеет низкий уровень физической активности, что не может не сказываться на уровне массы тела, параллельно создавая предпосылки для развития ожирения. Население инертно во время досуга, физическая активность носит вынужденный характер в рабочее время и во время исполнения домашних обязанностей, сказано в результатах исследования.

"Думаю, нам нужна объединяющая общенациональная программа по изменению пищевых и двигательных привычек людей, предусматривающая пропаганду потребления достаточного количества жидкости, сбалансированного питания и дальнейшую популяризацию физической активности. К участию в разработке данной программы должны быть привлечены как государственные организации, так и общественность и бизнес-структуры", - считает Юрий Синявский.

Казахстан ставит перед собой большие и амбициозные задачи по вхождению в число 50 самых развитых государств мира. А это серьезная работа, с которой сможет справиться только сильное и здоровое население. Эксперты единодушны в том, что ситуацию с неправильным питанием и низкой физической активностью можно и нужно изменить.

Для этого, по мнению экспертов ассоциации "Здоровье народа вне возраста", нужен союз государства, общественности и бизнеса в решении стоящих перед Казахстаном проблем, связанных с недостаточной физической активностью населения. Также нужны современные интересные программы физической активности для всех возрастных групп начиная со школ, вузов, на ТВ, конкурсы и массовые старты. Необходимо задействовать все коммуникационные ресурсы различных министерств и акиматов с тем, чтобы предупредить население через билборды, плакаты, ролики на ТВ о необходимости потреблять больше воды и о том, как правильно питаться. Нужны соответствующие духу времени рекомендации по сбалансированному питанию на основе многих существующих международных и отечественных исследований.

"Задача для всех нас - для государства, общества и бизнеса - сделать все, чтобы эти рекомендации дошли до населения в простом и понятном доступном виде с одной стороны, а с другой - чтобы этом рекомендациям хотелось следовать, чтобы они были облачены в привлекательную современную форму", - отмечается в исследовании.

Социологический опрос проведен во всех областях Казахстана, а также городах республиканского значения - Алматы и Астане. Объем общей выборки - 1500 респондентов. Гендерное соотношение респондентов: мужчины 39%, женщины 59% (нет ответа 2%).

При использовании информации гиперссылка на информационное агентство Kazakhstan Today обязательна. Авторские права на материалы агентства.